Vi skickar alltid med samfrakt & We always arranges combined shipping

Vi skickar med Postnord, Schenker eller DHL

LCHF FERRY FOOD AV BJÖRN FERRY & CATHRINE SCHUCK - Svensk utgåva år 2011

Inbunden bok av författaren/förlaget Björn Ferry och Cathrine Schuck.

Boken är i fint skick.

Svensk text version.

Book by the author/publisher Björn Ferry och Cathrine Schuck.

The book is in good condition.

Swedish language version.

ABOUT THE BOOK / OM BOKEN

När OS-guldmedaljören Björn Ferry la om sin kost från att ha ätit mycket kolhydrater till en kost som är baserad på LCHF-dieten började det påverka resultatet avsevärt. Och i OS 2010 stod han överst på prispallen och fick ta emot guldmedaljen i skidskytte.

Björn Ferry menar att det inte var någon slump att han till slut stod överst på prispallen i OS. Det var en mycket medveten strategi både genom att satsa mycket målmedvetet på att förbättra träningen och att se över kosten. I dag äter han protein, fett och grönsaker och så lite kolhydrater som möjligt.

I den här boken berättar han med stor entusiasm hur han genom att förändra sin kost också förändrade sitt liv. Björn vill gärna motivera och inspirera andra att göra detsamma, oavsett vilka mål man har med sin träning. Här får vi följa OS-medaljören i hans vardag hemma i Storuman där han lever tillsammans med sin fru armbryterskan Heidi från Ensamheten.

När han inte tränar är han mycket ute i skog och mark och plockar svamp och bär och på hösten jagar han mycket.

Den här boken passar den som vill äta sig stark och frisk för fysisk träning men också den som vill gå ner i vikt.

God mat för ett sundare liv, helt enkelt!

TECHNICAL INFORMATION

ISBN: 978-91-1-303314-3

UPC: (streck kod - barcode) 9789113033143

Antal sidor - Number of pages: 153

Storlek - Size: (cirka/approximately) 23 x 19,5 cm

FRAKT PRISER

73 kr med spårningsnummer (Schenker)

49 kr med spårningsnummer (Postnord)

Frakt inom/utanför Europa kostar 155 till 216 kr med spårningnummer

Kartong, kuvert eller bubbelplast kuvert samt skyddsmaterial ingår i fraktpriserna

SHIPPING PRICES

73 SEK including tracking number (Schenker)

49 SEK including tracking number (Postnord)

Shipping inside/outside of Europe is 155 to 216 SEK including tracking number

Box, envelope or padded envelope and protection material is included

KÖP OCH FRAKT VILLKOR

Köparen accepterar frakt pris vid köp.

När du väljer att köpa flera varor då samfraktar vi alltid i samma paket/brev.

Det högre fraktpriset i annonserna är för leverans utanför Europa.

Vi skickar epost från Tradera kontot när paket/brev med varan är skickat titeln på mailet är "Din vara är nu skickad"

PAYMENT AND SHIPPING TERMS

Buyers accept shipping price when buying.

When you buy many items we always arranges with combined shipping.

The higher shipping price is for delivery outside of Europe.

We send email from the Tradera account when the box/letter with the item has been sent the title of the email is "Din vara är nu skickad"