Bra skick
Pocket

Allt fler i vårt moderna samhälle upplever stress. Stor krav - både i arbetslivet och privat - och ett allt högre tempo kan leda till många olika fysiska och psykiska problem. Därför är det viktigt och nödvändigt att lära sig hantera stress på ett positivt sätt, att värna om hälsa och välbefinnande.