KVINNOR SOM TÄNKER FÖR MYCKET: om destruktiva tankemönster och hur du tar dig ur dem

av Susan Nolen-Hoeksema

Damm förlag 2006.

Inbunden med skyddsomslag i mycket gott skick, mindre bruksspår.

Författaren behandlar vad hon betecknar som hypertänkande - att fruktlöst älta negativa känslor, idéer och upplevelser. Här beskrivs hypertänkandets mekanismer och bakomliggande orsaker samt ett antal strategier för att bryta dessa destruktiva tankemönster. Även exempel på speciella områden där hypertänkande är vanligt.

SE BILDER FÖR MER INFORMATION.