Vi skickar alltid med samfrakt & We always arranges combined shipping

For buyers outside of Sweden - shipping price is changed by the seller after the purchase is completed.

LEVERANSVILLKOR

Köp gjorda på fredag till söndag hanteras och packas första vardagarna efter helg - Sortering och hantering av postverk 1-2 dagar.

Post transit är 4-5 dagar till Sverige och övriga EU länder - utdelning och sortering av brev/paket via Postnord 2-3 dagar.

FRAKT PRISER / SHIPPING PRICES

SVERIGE / SWEDEN: 65 kr - spårbart / tracking number included

DANMARK / NORGE / FINLAND 98 kr ej spårbart

EUROPA: 155 kr - spårbart / tracking number included

INTERNATIONAL: 155 kr - spårbart / tracking number included

VIKTVÄKTARNA EXERCISE TRÄNINGSVIDEO FÖR NYBÖRJARE - VHS PAL (Svenskt tal)

Träningsvideo från Viktväktarna.

Svenskt tal

VHS kassetten är i fint skick - VHS fodralet är i fint skick

Exercise video.

Swedish speech

The VHS cassette tape is in good condition - the box is in good condition.

ABOUT THE MOVIE / OM FILMEN

En träningsvideo framtagen i England, omgjord till Svenska så att den är lätt att förstå.

Leder programmet gör Derrick Evans, Mr Motivator, välkänd från engelsk TV.

Han leder en grupp på fyra ViktVäktare. Programmet varar en timme, delat på uppvärmning, aerobics och stretch, träning av överkropp och ben samt träning av höfter och lår. Enkelt att följa och det ger en bra grundträning. De olika delarna kan kombineras med uppvärmingen su du kan själv välja hur mycket du vill träna, från 20 minuter till över en timme. Och du kan träna var du vill, ensam hemma eller med dina vänner i en lokal.

Lycka till!

TECHNICAL INFORMATION

Region: PAL

VHS Video

Colour

Playing time: (approximately) 53 minutes

Picture format:

Sound format:

Audio: Swedish

Subtitles:

UPC / EAN: (streck kod - barcode)

Article number:

ISBN: