Beskrivning
häftad i bra skick
rester av prislapp på framsidan
Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.
Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
****************************************************************
Välkommen till min butik
Jag samfraktar gärna. Kolla gärna in mina andra auktioner/annonser. Du kommer till min butik om du klickar på Loppis-Lisa. I butiken kan du också göra sökningar..
Köp av 2st varor eller fler
När du köper fler varor vänta med betalningen. Jag kommer att ändra till ny fraktkostnad. Tyngre brev/paket skickas med schenker.
Auktioner önskar jag betalning inom 5 dagar
Om du vill vänta med betalningen hör bara av dig
Jag tar ut en hanteringskostnad på 2 kr per brev eller paket
Jag postar måndag till och med torsdag
Jag erbjuder betalning med Traderabetalning (alla annonser) samt swish.
Mina betalningsuppgifter kommer i vinnarmailet från Tradera
Specified shipping refers to Sweden. Alla varor till utlandet skickas endast spårbart.
Om du väntar på ett mail från mig titta i skräpposten, mycket fastnar där.
Ha det gött
Loppis-Lisa
Butik
Yoga : att komma till ro av Elisabeth Serrander
Pris