LJUSTERAPI FÖR KROPP OCH SJÄL

av Roger Coghill

Wahlströms förlag 2001.

Kartonnage i mycket gott skick, namnad.

Ljuset styr vår dygnsrytm och påverkar vårt välbefinnande. Att vistas utomhus och få en lagom dos sol är viktigt för får hälsa. Boken presenteras olika typer av ljusterapi. Denna behandlingsform har visat sig vara en god hjälp för den som drabbas av nedstämdhet eller depression under den mörka årstiden. Ljusterapi kan också användas för att stärka kroppens immunförsvar och för behandling av stress.

SE BILDER FÖR MER INFORMATION.