MENINGSFULLA MISSTAG: lär av dina misstag för att utvecklas som idrottare

av Susan Halden-Brown

SISU Idrottsböcker 2005.

Häftad i mycket gott skick, mindre bruksspår.

Innehåll: "Finns det meningsfulla misstag? Misstag som orsakar känslomässigt energiläckage. Så här förbättrar du din idrottsprestation. Planera för framgång. Varför gör du misstag? Undvik att upprepa misstag. Lär av dina misstag. Omvandla misstag till tävlingsmässiga fördelar. Varför begår du misstag i tävling eller match. Typiska tävlings- /matchmisstag. Minimera misstag i tävlings- / matchsammanhang. Att vara bäst när det gäller." Meningsfulla misstag - finns de? Alla begår misstag, ofta i kritiska och avgöran de situationer vem minns inte Zlatans straffmiss mot Italien i fotbolls EM, eller Magdalena Forsbergs bommar i slutet av det lopp som kunde gett henne det eftertraktade OS-guldet i Salt Lake City och sist men inte minst Tommy Salos målvaktstabbe mot Viryssland. Om du upplever de misstag du begår som hopplösa nederlag kommer de att stjäla energi från kommande prestationer. Ser du dem istället som utmaningar för att utvecklas har du däremot stora möjligheter att lära dig något av misstagen, något som kan ge dig fördelar i kommande tränings- och tävlingssammanhang..

SE BILDER FÖR MER INFORMATION.