1/0
Beskrivning
MINNESBIBELN - HÅLL HJÄRNAN UNG av Gary Small. Utgiven av Bokförlaget Forum, inbunden, 16*23,5 cm, 268 sidor, i utmärkt skick.
Vår livskvalitet är i stor utsträckning beroende av hur bra vårt minne fungerar. Alla glömmer vi någon gång nycklarna till bilen, namnet på en bekant eller ett uppgjort möte, men ibland blir vår glömska besvärande. Redan i 30-årsåldern börjar hjärnan att åldras och faktorer som stress, olämpliga matvanor och brist på motion påverkar minnet negativt. I den här boken visar en av världens främsta experter på hjärnan hur du kan få ett bättre minne genom intellektuell stimulans, hjärngympa och en sund livsstil. Med hjälp av ett självtest kan du mäta din nuvarande minneskapacitet och du lär dig metoder för att komma ihåg namn, ansikten, telefonnummer och viktiga händelser och inte minst att leva ett hälsosamt liv som håller hjärnan ung långt upp i åren.
Ur innehållet:
Snabbtest som bedömer din nuvarande minneskapacitet
Lär dig att komma ihåg både namn och ansikten
Memorera nummerföljder
Bli spänstig med hjärngympa
Vad ska man äta för att skydda hjärnan?
Kan alkohol förbättra minnet?
Kan mediciner försämra minnet?
Mindre stress ger mer hjärna
Hur viktig är fysisk aktivitet?
Enkla avslappningsövningar och viktiga livsstilsförändringar
Vad är Alzheimers sjukdom och varför får man den?
ya forskningsresultat ger hopp om mediciner och vaccin mot demens
Vikt: 610 gr + emballage
Titta gärna på mina andra annonser - jag samfraktar förstås!
Jag skickar varan så snart jag hinner efter att jag fått betalt. Tillämpar EJ öppet köp eller byte, så ställ eventuella frågor före bud.
Jag försöker att beskriva det jag säljer på ett korrekt sätt och svarar självklart på frågor om du vill veta mer. God kommunikation brukar ge både nöjda köpare och säljare!
Rök- och djurfritt hem, varsamt hanterade kläder tvättade enligt tvättmärkning.
Jag kan inte ansvara för paketet efter att jag lagt det på lådan/lämnat in det hos ombudet. Rekommenderar spårbar frakt med Schenker som jag alltid erbjuder som alternativ eftersom varan då är försäkrad.
Vår livskvalitet är i stor utsträckning beroende av hur bra vårt minne fungerar. Alla glömmer vi någon gång nycklarna till bilen, namnet på en bekant eller ett uppgjort möte, men ibland blir vår glömska besvärande. Redan i 30-årsåldern börjar hjärnan att åldras och faktorer som stress, olämpliga matvanor och brist på motion påverkar minnet negativt. I den här boken visar en av världens främsta experter på hjärnan hur du kan få ett bättre minne genom intellektuell stimulans, hjärngympa och en sund livsstil. Med hjälp av ett självtest kan du mäta din nuvarande minneskapacitet och du lär dig metoder för att komma ihåg namn, ansikten, telefonnummer och viktiga händelser och inte minst att leva ett hälsosamt liv som håller hjärnan ung långt upp i åren.
Ur innehållet:
Snabbtest som bedömer din nuvarande minneskapacitet
Lär dig att komma ihåg både namn och ansikten
Memorera nummerföljder
Bli spänstig med hjärngympa
Vad ska man äta för att skydda hjärnan?
Kan alkohol förbättra minnet?
Kan mediciner försämra minnet?
Mindre stress ger mer hjärna
Hur viktig är fysisk aktivitet?
Enkla avslappningsövningar och viktiga livsstilsförändringar
Vad är Alzheimers sjukdom och varför får man den?
ya forskningsresultat ger hopp om mediciner och vaccin mot demens
Vikt: 610 gr + emballage
Titta gärna på mina andra annonser - jag samfraktar förstås!
Jag skickar varan så snart jag hinner efter att jag fått betalt. Tillämpar EJ öppet köp eller byte, så ställ eventuella frågor före bud.
Jag försöker att beskriva det jag säljer på ett korrekt sätt och svarar självklart på frågor om du vill veta mer. God kommunikation brukar ge både nöjda köpare och säljare!
Rök- och djurfritt hem, varsamt hanterade kläder tvättade enligt tvättmärkning.
Jag kan inte ansvara för paketet efter att jag lagt det på lådan/lämnat in det hos ombudet. Rekommenderar spårbar frakt med Schenker som jag alltid erbjuder som alternativ eftersom varan då är försäkrad.
Tor 30 maj 23:35
MINNESBIBELN - HÅLL HJÄRNAN UNG av Gary Small
Pris
70 kr
